Mengucek mata itu berbahaya/Rubbed his eyes is dangerous

Saat mata terasa gatal, muncul niat untuk menguceknya. Dan, hampir semua orang pernah melakukannya, yang akan berakibat mata memerah dan terasa perih. Tahukah bahwa mengucek mata bisa melemahkan otot yang ada di mata?

Tidak heran jika setelah gesekan terhadap mata, mata menjadi merah dan perih. Bisa jadi hal tersebut disebabkan keasyikan mengucek mata hingga rasa gatalnya hilang. Dan, bagaimana jika tangan yang mengucek itu kotor?

“Mengucek mata, yoga dengan kepala di bawah, tidur dengan wajah menempel pada bantal atau berenang merupakan berbagai aktivitas yang bisa menyebabkan penekanan mata meningkat,” ujar Professor Charles McMonnies, dari UNSW School of Optometry and Vision Science, dalam jurnal yang telah dipublikasikan berjudul Optometry and Vision Science, seperti dikutip dari Science, Senin (10/8/2009).

Saat menyentuh mata, kelopak mata akan mengalami peningkatan tekanan. Cahaya lampu yang terlalu silau lebih sedikit memberikan tekanan dibandingkan dengan mengucek mata dengan keras yang bisa memberikan tekanan 3 sampai 5 kali lebih besar dari tekanan normal.

Pada kasus mengucek mata, terjadi efek kombinasi menutup mata dan kekuatan mengucek mata yang bisa meningkatkan tekanan lebih tinggi lagi. Mengucek dengan keras bisa meningkatkan tekanan hingga 10 kali lebih tinggi dibanding tekanan normal!

“Tekanan yang normal akan memberikan konsekuensi yang sedikit, tapi tekanan pada mata yang kuat dalam jangka waktu yang lama dan terjadi secara berulang bisa memberikan kontribusi pada kerusakan mata seperti glaukoma, lebih cepat terkena rabun jauh, conical kornea atau bisa juga menyebabkan kebutaan,” ujar Professor Charles McMonnies.

Menghindari kontak mata dengan bantal atau masker tidur juga bisa membantu mengurangi tekanan sensitif pada mata. Saat mengucek mata juga bisa melemahkan otot levator palpebra yang berfungsi mengangkat kelopak mata, sehingga jika mengucek mata akan membuat mata terlihat lebih kecil atau seperti mata mengantuk.

Tekanan mata yang normal terjadi saat menutup mata, berkedip dan saat menarik nafas dalam tidak akan memberikan konsekuensi karena tekanan yang diberikan sangat kecil dan tidak dalam waktu yang lama.

Untuk itu sebaiknya hindarilah beberapa aktivitas seperti berikut:

* Tidur dengan wajah tertunduk dan kontak dengan bantal, karena dalam bantal tersebut bisa saja terdapat kutu atau debu yang bisa membuat mata iritasi.
* Mengucek mata, karena bisa membuat mata iritasi, kering dan membuat mata perih.
* Menunduk bisa meningkatkan tekanan, karena itu sebaiknya jika membaca dalam posisi duduk.

Menyeka air mata adalah kegiatan yang paling baik dengan menghapus dari ujung mata dan meminimalkan kontak dengan kelopak mata. Dan, gunakan obat tetes mata jika terasa gatal dan perih.

Hindari mengucek mata sebisa mungkin! Jika terasa gatal, gunakan tisiu dan usapkan secara lembut guna menghindari kontak yang berlebihan. Langkah paling bijaksana jika mata terasa perih, periksakan ke dokter mata.

hayoo!! masih mau kucek mata ??

Translation
When eyes feel itchy, appear intent to menguceknya. And, almost everyone has done, which will result in the eyes red and stinging. Did that rubbed his eyes can weaken muscles in the eye? 
Not surprisingly, after rubbing against the eye, the eye becomes red and sore. Could be it due to preoccupation rubbed his eyes to feel the itch disappears. And, what if it is rubbed his hands dirty?
"Rubbed his eyes, yoga with the head down, sleeping with her face against the pillow or swim a variety of activities that could lead to increased eye pressure," said Professor Charles McMonnies, from the UNSW School of Optometry and Vision Science, the journal has been published entitled Optometry and Vision Science, as quoted by Science, on Monday (10/8/2009). 
When touching the eyes, the eyelids will experience increased pressure. Light the lamp that is too glaring less pressure than rubbed his eyes vigorously that could put pressure 3 to 5 times greater than normal pressure. 
In the case of rubbed his eyes, there was a combination effect of closing the eyes and rubbed his eyes the power that could increase the pressure even higher. Rubbed vigorously can increase the pressure up to 10 times higher than normal pressure! "The pressure that normally would give a little consequence, but strong pressure on the eye in a long time and recur over and over can contribute to the damage to the eye such as glaucoma, more quickly affected by nearsightedness, or conical cornea can also cause blindness," said Professor Charles McMonnies. 
Avoiding eye contact with a pillow or sleep mask may also help reduce pressure on the eye is sensitive. When rubbed his eyes also can weaken the levator muscle that serves palpebra eyelid lift, so if rubbed his eyes will make eyes look smaller or like a sleepy eye. 
Normal eye pressure occurs when closing the eyes, blinking and breathing in will not provide consequences for the given pressure is very small and not in a long time. For that you should avoid some activities as follows: 
* Sleep with downcast faces and contacts with a pillow, because the pillows could have been there fleas or dust that can create eye irritations. * Rubbed his eyes, because it can make eye irritation, dry and make the eyes sore. * Get down can increase the pressure, so we suggest if you read in a sitting position. Wiping tears is the best activity by removing from the tip of the eyes and minimize contact with the eyelids. And, use eye drops if it feels itchy and sore. Avoid rubbed his eyes as much as possible! If it feels itchy, use tisiu and wipe gently to avoid excessive contact. The most prudent step if the eye feels sore, check with your ophthalmologist. 
hayoo!! still want rubbed his eyes??


Tetap follow kami 0n twitter @infobermanfaat